帛琉旅遊｜一個人獨旅，開箱上帝的水族箱！行程、景點、住宿、花費，自由行懶人包

最後更新日期： 2023-09-13

在過去兩年的疫情之間
有一個國家是唯一可以出國旅行的國家
那就是我們的友邦－帛琉

台帛兩地疫情都控制得宜
進而促成兩國啟動『旅遊泡泡』計畫
泡泡一詞聽起來很可愛
但也蠻合理，其實就是兩國都在安全的範圍內
相互開放邊境且入境免隔離的觀光旅行團

因為開放了台帛旅遊泡泡
帛琉這個邦交國也成為在台灣更廣為人知
(說!!!你是不是之前也沒聽過這個地方!!!)

雖然Joyce2023三月才去了一趟日本東京
但是熱愛大海的Joyce怎麼可能  放  過  海  島  呢!!!!
在問不到什麼朋友的情況下
(我大概就出發前一個半月前開始問)
沒有人跟我一樣瘋瘋的，常常說走就走
所以這一趟…..就是Joyce自己一個人去帛琉旅遊啦!!!

帛琉對台灣人來說不是一個非常熱門的旅遊國家
但對熱愛海洋世界的愛好者來說
就是一個天堂~~~~
帛琉還有『上帝的水族箱』之稱

這一篇會是Joyce個人獨旅的全記錄
希望給要出發帛琉的大家做一個參考~~

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關於帛琉

介紹

全國人數數僅僅兩萬的帛琉
自1999年起和台灣成為邦交
是一個位在西太平洋的島嶼國家
就在菲律賓的右邊
全國有大概340座島(下圖只截取部分)

其實帛琉跟台灣有些共同點
都曾經被日本殖民過
原住民都是南島語系
有興趣了解更多的話可以到維基百科看看

貨幣

帛琉通用貨幣為美金
帛琉曾經有自己的貨幣，稱為帛琉元（Palauan dollar）
但在1980年代時被停止流通
後來帛琉政府採用了美元金當為官方貨幣，取代了帛琉元
主因是因為帛琉是一個非常小的國家
自己發行貨幣的成本很高
採用美元可以減少貨幣管理的負擔和風險
也方便和其他國家進行貿易和金融交易
帛琉的經濟體系高度依賴旅遊業
美金是全球通用的國際貨幣
因此使用美金對帛琉都是適合的選擇

電壓

帛琉的電壓是110V
也都是兩個孔，和台灣是一樣的
可以不用帶電壓器或轉接頭

不過怕插座不夠使用的話可以帶條延長線
(充手機、充電腦、充相機 各種電器充好充滿!!!)

氣候

帛琉全國都屬熱帶海洋型氣候
紫外線是台灣3-5倍
年均溫度約在攝氏27~32度左右
雨季大約是每年4月到9月
其他的月份都是舒服的渡假氣候

時差

帛琉比台灣早1個小時
當臺灣是下午5點時，帛琉的時間是下午4點
不過一個小時基本上不會有太大的感覺
手機或電子錶也都會直接校正成當地時間

語言

帛琉的官方語言是帛琉語
但身為觀光為主要經濟來源的海島國
英文當然也是很普遍可以使用的語言
(這一趟沒聽到當地人說帛琉語，但很可能是看到我是亞洲面孔，所以都直接說英文)

交通

帛琉這個國家
幾乎人人有車(導遊說的~)
所以就沒有大眾運輸的工具
如果出遊人數較多，就很適合租車
但如果像我一人也沒關係
可以請飯店或餐廳幫忙叫車
飯店員工告訴我市區內的計費通常在5元以內
而很多餐廳也可以包含接送
只要打電話告知他們你要去用餐
並要求接送，他們就會派人到飯店接了

許可證

洛克群島海域由科羅州政府所管轄
要參加海域活動時，都需購買許可證，有以下3種類別：
1.出海許可證 US$50 (當日購買後 10日內有效)
2.出海許可證＋無毒水母湖可證 US$100  (當日購買後 10日內有效)
3.釣魚證 US$20 (當日購買30 日內有效)

每張出海證背後都會寫上你的名字哦
出海的時候請務必隨身攜帶或交給接導遊暫為保管
如果遺失了……又被帛琉海警抽查到會開罰單呀!!!!

行前準備

簽證

國人持台灣護照前往帛琉旅遊享 90 天免簽證待遇

疫苗

需要完整接種疫苗滿14天(疫苗種類須為美國FDA或WHO緊急授權使用，台灣高端疫苗可接受)。
持小黃卡正本或手機健保快易通的數位疫苗證明
18歲以下沒有完整接種疫苗旅客可以入境，可是需要遵守其他相關規範
出發前可以先填寫線上入境表格與健康聲明書，請自行印出
在入境帛琉時，把聲明書給帛琉海關人員(附上線上填寫連結)  https://www.palauhdf.com/
現場填寫其實也是可以，只是會浪費比較多時間~
2023.5.31更新：帛琉已規定從4/25起免除疫苗証明了

入境登記

2023年6月1日起入境帛琉
表格全面更改為線上填寫 ，不再使用紙本登記

三合一線上表格包括：入境表格、健康聲明書、海關單

注意：
**請使用英文填寫，出發前72小時內才能填寫。
**可以在表單內新增家庭成員，一個家庭只需要填寫一份表格即可。
**提交表單後，會收到一份電子郵件的副本。
**保存電子郵件的副本以或QR碼，以便在抵達帛琉時加快入境驗證。

特殊政策

菸酒限制

入境帛琉時，當地海關會檢查抽查入境旅客的行李
不可以攜帶任何違禁品及動植物
香菸每位成年人 (需滿21歲以上) 僅限攜帶一包
酒一公升裝僅限一人一瓶(如果有超帶要照實申報並課稅)

防曬品限制

帛琉是全世界對於防曬品最嚴格的國家
只要攜帶入境含以上禁止成分
就會被罰款1000美元 (就算沒有使用也是一樣!!!!)

十種海洋友善防曬禁止成分

1. 羥苯甲酮 (二苯甲酮3)Oxybenzone (benzophenone-3)
2. 甲氧基肉桂酸辛酯Octinoxate (octyl methoxycinnamate)
3. 氰雙苯丙烯酸辛酯Octocrylene
4. 苯氧乙醇Phenoxyethanol
5. 對羥基苯甲酸Ethyl paraben
6. 二氯苯氧氯酚 (三氯沙)Triclosan
7. 苯甲基苯甲酸酯Benzyl paraben
8. 對羥基苯甲酸丁酯Butyl paraben
9. 對羥基苯甲酸甲酯Methyl paraben
10. 4-甲基亞苄基樟腦4-methyl-benzylidene camphor

再次強調!!!
帛琉海洋友善防曬的限制是全球最嚴格、全球最嚴格、全球最嚴格
並不是所有海洋友善防曬都符合帛琉規定
這點要特別小心哦!!!!!
延伸閱讀👉🏻 27款海洋友善防曬推薦 | 為什麼不下水也該用海洋友善產品？

蓓樂膚－益生美肌防曬乳

這邊就要大力!!!使勁!!!用力!!!的推薦這一家
來自台灣MIT的海洋友善防曬!!!!!
蓓樂膚是Joyce之前就用過的品牌
之前是使用另一支產品－ECO-IN生態友善防曬乳
非常適合偏劇烈的水上活動時使用
(當然也是符合帛琉法規的海洋友善防曬!!!)

不過這一次Joyce要推薦的是蓓樂膚－益生美肌防曬乳
之前Joyce就是一個自然路線派
不化妝、不擦防曬也不保養
(其實我是懶，懶得畫，化了又要卸!!!乾脆不要化!!!)
雖然天生麗質膚質不錯(超不要臉自己說)
不過年過30…..
該來的還是會來….毛孔啊斑點啊都開始出現了
加上平常也沒在保養(懶病again)
有一次心血來潮跑去做臉才發現
我的臉真的乾到爆炸(太愛曬太陽又不保養 嗚嗚嗚)
讓我不得不開始注意起這些臉上的問題
也才讓我注意到了這款保養型的海洋友善防曬

因為帛琉的紫外線是台灣的3-5倍
所以在陸上時我就會使用益生美肌防曬乳
而在海上活動時就會使用ECO-IN生態友善防曬乳
都是海洋友善，在帛琉旅遊時都可以安心使用!!!

這一次Joyce也直接將益生美肌防曬乳、ECO-IN生態友善防曬乳
這兩款海洋友善防曬直接從台灣帶到帛琉
以自己的荷包做實測!!!安全過關!!!!沒有被罰款!!!!
大家可以放120萬顆心，帶著出發啦

益生美肌防曬乳特色

符合帛琉法規的海洋友善防曬	通過歐洲ECOSUNPASS八大生態指標 (⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️最重要的重點中的重點!!!不然我帶入境會被罰1000美金)
MIT台灣製的環保美妝品	什麼叫環保美妝？這支益生美肌防曬使用了甘蔗渣當做包材 100%可以拿去回收!!!! 這代表會減少溫室氣體的排放，減少製造塑膠使用量
台灣首創添加益生菌	添加益生菌是可以透過三重益生技術平衡表皮微生態 加強肌膚表皮的微生態，讓肌膚自行修護循環
通過日本厚生省認證	厚生省類似台灣的衛福部，負責篩檢各種醫美產品 蓓樂膚是台灣目前唯一通過認證的醫藥部外品專業代工廠!!!
世界品質特級金獎	2023世界品質評鑑大賞的特級金獎 台灣目前唯一拿到特級金獎的防曬乳 *3千多個產品中只有二十幾個才能獲得特級金獎，得特級金獎的機率只有0.7%

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換匯

建議大家一定要在台灣先換好美金!!!
帛琉大多都以美金現金做為主要交易方式
信用卡有時可能會刷不過
帛琉的機場、百貨公司都沒有提供換匯
銀行開的時間也很少
ATM常常領不出來
所以乖乖帶些美金現金去吧!!!

小費

帛琉是有小費文化的國家
通常會是
導遊一天10美元
床頭、搬行李、船長等等的小費一天大約1美元

網卡

帛琉大部分的行程都是水上活動
外海不一定有訊號
建議可以不用買到太多用量
Joyce這次四天買了1G流量的網卡都還夠用
回到路上也只有短短車程會用滑一下
大約都是十分鐘以內回到飯店
回到飯店後也有飯店wifi
所以大家就自己斟酌啦~

可以在KKday上買(記得提早買，實體sim卡會寄到你手上)
飛機一落地就可以插卡使用
或著在跟Joyce合作的Joytel上購買網卡
粉絲專屬優惠：郵寄、超商取件免運
(必須從此下方按扭轉跳頁面才有哦!!)

行李

行李要講的東西太多了
請查閱下方行李打包文章~~
👉🏻 出國該怎麼打包？出國行李清單＆旅行必備好物(附行李清單檢查表)

帛琉航班

帛琉的機場代碼是ROR
這次Joyce搭乘的是華航的直飛
每週三出發－週六回程(四天三夜，午去晚回)
而另一個直飛的航班會是
每週六出發－週三回程(五天四夜，午去晚回)
來回時間跟週三出發的時間都一樣_{(以華航官網為準)}
去程12:10-17:00
回程18:10-21:10

長蛙鞋

Joyce出國前爬文都找不到長蛙鞋帶出國的資訊
是一定要託運還是可以帶手提？
這一趟自己找到答案了!!!!!

華航是可以直接手提長蛙鞋上飛機的!!!
在地勤領機票時直接在櫃檯詢問
地勤人員說長蛙鞋沒有超過100公分所以Ok
只是要注意你的手提可以有幾件
像Joyce這次就只有托運和手提各一件
但是又帶著筆電不能託運
所以就把電腦包塞進長蛙袋
把筆電抱在手上直接上飛機了~

帛琉旅遊行程

Day1 入境、check in、WCTC超市、Tori Tori晚餐

傍晚抵達機場後
貝殼度假公寓式酒店的人會來接機
抵達飯店後可以先整理一下
大約半小時一小時
飯店有員工可以載你到市區
但回程就要自己叫車囉

WCTC超市大概就跟台灣的全聯差不多
但先告訴你
沒 什 麼 好 逛 的!!!!!
因為很多東西都是進口的
不是美國、日本、菲律賓的，不然就是台灣的
我看到了一大堆義美的東西 哈哈哈
去之前爬文都說哈根達斯跟巧克力必買
嗯…..那可能已經是過去式了
2023的四月美金匯率約30.5上下
其實買下去跟台灣差不多的
超市大概就是逛個十分鐘差不多了
超市三樓就是台灣的大使館了
有興趣可以順便去看看(畢竟台灣的友邦不多啊~)

ToriTori是一間日式餐廳
一個人吃飯就隨便點了一個雞肉親子丼
份量還不少，不過也沒有特別好吃就是了
印象中要8塊多，但據書說今年開始都要加一個交易稅PGST 10%
結帳時也差不多接近十元了

Day2 西線浮潛一日遊、晚餐漢堡Bem Ermii Buger&Fries

事先在KKday上預訂了這個行程
👉🏻 帛琉洛克群島浮潛｜水母湖＆牛奶湖、大斷層＆日軍沈船、無人島野餐
所以前一天導遊會先連絡告知集合時間
並且到飯店接你

這天是先去西線的行程：
日軍沈船
德國水道
大斷層
鯨魚島(拍照點)
無人島午餐
萬象硬珊瑚保護區
洞穴雞冠軟珊瑚
_{(浮潛點順序會依當日海況進行調整)}
更多體驗日記請見下方文章👇🏻
帛琉浮潛跳島遊｜水母湖、牛奶海、鯊魚城、日軍沈船、大斷層、干貝城！上帝的水族箱，必去經典行程，錯過捶心肝！

晚餐叫車殺去買傳說中的帛琉麥當勞

Bem Ermii Buger&Fries(笑歪，當地人跟我說那是他們的麥當勞)

現點現做的，熱騰騰的份量也很大
還不錯吃!!!!

Day3東線浮潛一日遊、晚餐Umi日韓餐廳

行程一樣是KKday的
👉🏻 帛琉洛克群島浮潛｜水母湖＆牛奶湖、大斷層＆日軍沈船、無人島野餐

牛奶湖
蜜月島(拍照點)
水母湖
鯊魚城午餐
鯊魚城
百年干貝城
七彩魚世界

由於前一晚發生了一些小狀況
害得導遊晚上加班東奔西跑
所以就請導遊吃個晚餐
去了Umi餐廳

以日韓料理為主
點了一個豬排定食、炸雞定食和一個泡菜煎餅_{(定食有附白飯跟湯)}
老闆親自介紹菜單，後來說煎餅招待不收錢~Lucky~~~
餐點份量大，但美味程度個人覺得普通
(來海島沒什麼好挑啦~~)

Day4 SUP、市區半日遊、離境

認識的一對母女說他們包套行程有含SUP跟獨木舟(兩種都能玩)
不過媽媽說晚上就要搭飛機了
不想再弄濕，於是把名額讓給我去玩
但玩的範圍不能太遠
只能在碼頭內(而且還不能偏離太遠，有航道)
個人是覺得偏無聊啦
(而且SUP底下沒有裝fin不好划)
如果可以划著SUP去探險一下應該會更好玩!!!

半日遊：長島公園、商品店、KB大橋、Bem Ermii Buger&Fries漢堡、機場

最後一天剩下的一些時間
其實也不能去太遠
只能在科羅市區晃晃

去了當地的長堤國家公園看看天然的游泳池
(科羅都是紅樹林地形，沙子是去外島載運回來的!!!)

商品店買買小紀念品，例如鯊魚牙齒、硨磲貝手環項鍊等

KB大橋就是當地人休閒的地方，有涼亭可以開派對

還有小滑水道可以直接溜下海裡
漢堡店是去機場一定會經過的
所以有事先請導遊買漢堡，可以在上飛機前塞一下

帛琉旅遊景點

海

水母湖Jellyfish Lake

帛琉旅遊沒到過水母湖別說你到過帛琉!!!
這個湖泊裡充滿了數百萬隻無害的海月水母、金色水母
原本以前這群水母是居住在海裡的
後來板塊擠壓，地殼升高隆起
所以他們漸漸的被困在隆起的這個區域
因為沒有其他天敵，所以原本有毒的身體也漸漸被退化掉了

牛奶湖Milky Way

牛奶湖其實不是湖，是小島之間的小海域
古代火山頻繁，噴發後，火山灰沉積海底形成了火山泥，
再被潮汐匯集至這個區域
這個泥漿溫泉中含有豐富的礦物質和藻類
聽說泡在這裡可以改善肌膚，讓肌膚變得更加光滑~~
(感覺跟冰島的藍湖溫泉很像!!!)

大斷層Big Drop Off

大斷層是世界知名潛水點之一，七大海景奇觀之首
是一個垂直懸崖，落差將近千公尺的深海
可以在這裡看到各種海洋生物和珊瑚礁
並且在海底深處感受到獨特的水下景觀
親自到現場才會知道有多震撼!!!

洛克群島Rock Island

洛克群島是由數十個石灰石島嶼組成
周圍是碧綠清澈的海水，島上的自然風景非常壯麗
通常可以在這個海域體驗浮潛、潛水等活動
欣賞海底的珊瑚、魚類和其他海洋生物

百年干貝城Giant Clam

干貝城以當地數量眾多的巨型貝類聞名於世
以巨型車渠貝為最多數量的種類
干貝城的車渠貝是雌雄同體，長達1公尺
而且重量超過200公斤以上，很多壽命都超過200年
每年還以約0.5-1公分速度持續生長
整片超過1公尺以上的大型車渠貝分布在1到5公尺深的海床上
稱作一個『城』真的是不爲過啦!!!

鯊魚城Shark City

想到鯊魚就擔心回不會被吃掉？NoNoNo
這裡的鯊魚如果會吃人就不可能當成景點帶遊客來了啦~~
鯊魚城以黑鰭礁鯊魚為最多的品種
黑鰭礁鯊魚性格很溫和不會主動攻擊啦
可以和鯊魚共遊真的是人生夢幻清單之一誒

日軍沉船Helmet Wreck

二戰時期，日軍在帛琉島上遭到盟軍的轟炸
其中一艘「Helmet Wreck」的運輸船也在此沉沒
現在，這艘船已經成為帛琉深潛愛好者的必去之地。
沉船的殘骸散落在水底30米處，周圍生長著大量珊瑚和海葵
相較其他潛水點平靜一些
通常是浮潛的第一站

德國水道German Channel

又稱七彩水道
聽說全帛琉水最清澈的點就是這裡了!!!
是二次世界大戰時，德國佔領帛琉
為了補給及開採磷礦才用炸藥炸出來的一條人工水道
而被炸過的水道比較深，和沒被炸過的地方深淺不一
透過陽光照射會顯現出不同深淺的變化
真的是超級美!!!!
幸運的話會在這裡遇見成群的Manta!!!!

藍洞、藍角Blue Hole、Blue Corner

這兩個潛水點都是很靠近大斷層，是很著名的景點之一藍洞
是一個深達30公尺的水潭，周圍有大量的珊瑚和各種熱帶魚類
在潛水過程中，你可以穿過一個小洞，進入到這個神秘的藍色世界中
而藍角是一個海底峽谷，經常有大量的鯊魚和其他海洋生物在這裡出沒
是潛水愛好者的夢幻天堂~~~

陸

安德茂大瀑布Ngardmau Waterfall

安德茂大瀑布位於帛琉本島的中部，瀑布高達55公尺
是帛琉最高的瀑布之一
前往瀑布的路上必須穿越河谷、山林等崎嶇通道
安德茂瀑布又稱天使瀑布，因為瀑布水流從兩邊留下
看起來像天使張開雙翼，瀑布雖然不大但是會令人有眼睛一亮的感覺

帛琉歷史博物館

是一個了解帛琉歷史、文化和藝術的好地方
這個博物館展示了豐富的帛琉文化和歷史文物
包括古老的工具、武器、傳統藝術品等等

門票	非居民成人(18歲+)：15USD｜非居民兒童及青年(17歲以下)：13.5USD
地址	Belau National Museum P.O. Box 666 Koror, Palau 96940
營業時間	週一-五：9-17｜週六：10-17｜週日：13-17
官網	https://www.belaunationalmuseum.net/index.html

男人會館 Abai House

男人會館是帛琉的一個特殊文化場所
直白的說就是帛琉男人們的聚會場所，女生不可以進去

會館有大量的雕刻與壁畫，象徵不同寓意及神話
門檻上的蝙蝠和外牆的公雞象徵守護神
正門最上層的三條魚，代表帛琉三大家族，第二層是男人與海的搏鬥
第三層的三位女性分別代表母親、太太與女兒，顯示女性地位
再往下的兩層是石頭魚及鯊魚，象徵團結與成長
最後是一段神話故事，訴說蜘蛛化身為人，教育女性產子的常識

KB大橋 Palau KB Bridge

總長143公尺，由日本興建的KB大橋
名稱其實就是連結最大城柯羅Koror－最大島巴貝圖阿普Babeldaob
是帛琉唯一的跨海大橋
是連結了北島和科羅的陸地的交通建設
橋下是居民假日休閒的公園
還有一座海邊的划水道
每月第2及4週之週六晚KB大橋下有夜市（Palauan Night Market）
(不過導遊說，其實就是科羅市區的商家挪過來的小攤販而已，別太期待😂)

小白宮

小白宮其實就是帛琉的總統府
因為建築外觀是模仿美國白宮
以白色巴洛克式為主要風格
搭配羅馬圓形支柱因此被命名為小白宮
這裡還是台灣出錢蓋的哦~~

帛琉住宿

帛琉的住宿以獨旅來說不是很平價😂
這一次因為Joyce是一個人來玩
大部分時間也都在玩水上活動
不太會用到飯店設施
所以就選普通的住宿
👉🏻 貝殼度假公寓式酒店

優點	房價相對低價 有免費機場接送 房間空間大 有公用廚房 員工都非常友善 包含早餐
缺點	離市區稍遠 設備偏老舊 房間牆上插座寫220V 備品沒有補齊 早餐不是Buffet

其實Joyce一開始不是訂這家飯店
是後來發現這家可以有免費機場接送才改訂的
放下行李後，員工還開車帶著我去了市區一趟
逛了一下超市和吃晚餐

住了四天三夜
其實整理來說都還不錯
不過要洗澡時才發現居然整瓶洗髮精都 沒 了 !!!
只剩下要加水搖一搖才能倒出來的那種量
後來告知他們才拿一瓶滿的來

他們安排我的房型是一棟小屋
裡面有三個房間
還有一個公共大廳+廚房
冰箱和飲水機都會在這個公共區域裡
早餐也是在這邊吃
前一天員工會問你要幾點吃早餐
他們做好一份拿過來的
三天早餐都是不同口味的

事前做功課查詢到帛琉電壓和台灣一樣
我就沒有帶變壓器了
結果房裡的插座都貼上220V的貼紙…..
沒有變壓的插頭就只好拿去廚房有寫110V的插座使用了
在房間只有用電腦充電

自由行花費

大家常常會好奇
去帛琉旅遊到底自由行好還是跟團？
花費會不會很貴？玩一趟要花少錢？
這邊Joyce就整理了一下這次獨旅的花費給大家做為參考

項目	金額
機票－華航直飛	台幣17964
住宿四天三夜(含早餐及機場接送)	美金285
KKday二日浮潛行程(含午餐)	台幣8058
水母湖稅+出海稅	美金100元
旅遊平安險	台幣413
網卡1G	台幣299
四餐外食平均	美金60
市區半日遊＋送機	美金10
小費：(二日遊：船長＋導遊+助手共20)、(床頭4)	美金24

保險雖然不一定會用到
但幾百塊還是買一下吧
Joyce這次在船上滑倒撞到腳
還去帛琉急診，照了X光
不過因為有保險，這些費用都可以回台灣申請回來的

總共大約花費4萬3元台幣左右
其實自由行並沒有比較少錢
只是…Joyce就沒約到朋友一起出遊
不然還是跟團吧!!!可能還會比較省呢~

結語

以上就是Joyce實地走訪後
整理出來的帛琉旅遊懶人包啦
希望這些資訊對要去帛琉旅遊的你有幫助!!!

再次提醒大家千千萬萬要記得海洋友善防曬不要亂帶呀
帶錯可是會被罰1000美金的呢~~~
再次推薦蓓樂膚給大家~~~

海洋控粉絲獨享 官網100元折扣碼：oceango（一律小寫，需滿999元）

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